1. 腦袋動憶動：學習新事物或玩益智遊戲來活腦。 2. 身體動滋動：每日肌力訓練或有氧運動 30 分鐘。 3. 社交勤互動：認識新朋友或與親友聚會分享生活。 預防失智要趨吉避凶 2019 年 5 月世界衛生組織出版「降低認知功能減退和失智症風險指南」，提供透過公衛方法降低認知功能減退和失智症風險的知識基礎。 民眾應積極在生活中增加大腦保護因子（趨吉），同時減少危險因子（避凶），以降低罹患失智症的風險，甚至預防失智症的發生。 看更多： 阿茲海默症／失智症如何治療？ 哪些藥物可改善記憶力？ 打牌＋曬太陽練腦力 趨吉：增加大腦保護因子 1.多運動 每周規律從事 2 次以上的運動，對失智症與阿茲海默症都有保護作用，相對風險下降近 6 成。 2.多動腦
步驟一：將羅盤持平，並貼近或將羅經邊緣平行於測量物之邊緣。 步驟二：滑動轉盤，使磁針釵形頭羅經底座線兩點契合。 測量爐向：將羅盤持平。 貼近爐子邊緣。 若爐子鐵製者，會影響磁針擺度，故需垂直退後二、三尺。 羅經邊緣爐灶邊緣平行。 滑動轉盤，使磁針釵形頭線兩點契合。 讀出方向。 使用羅盤或指南針之前，有以下幾點需先注意： 3、羅盤或指南 (北)針盤面保持水平，指針不可蹺起或低下，同時要注意羅面槃體接合處是否密合，不可有鬆動、破裂。 3、羅盤或指南 (北)針盤面保持水平，指針不可蹺起或低下，同時要注意羅面盤體接合處是否密合，不可有鬆動、破裂。 如何使用风水罗盘 Watch on 雙手分左右把持著外盤，雙腳略分開。 將羅盤放在胸腹之間位置上，保持羅盤水平狀態，不可左高右，或者前後。
每個生肖都有其獨特的特質，相互之間的配對可能會帶來各種結果。 以下是屬兔的生肖配對，它們可以幫助人們更好地了解彼此，或者預測特定關係的可能性。 生肖配對｜屬兔 屬兔的人的地支對應為「卯」，根據十二地支（生肖）的相生相剋和三合六合的原則，與屬兔最相容的生肖包括：狗、豬和羊。 其中，豬與屬兔六合，而狗和羊則是屬兔的三合生肖。 這些生肖之間具有特別的和諧性，可能建立牢固且和諧的關係。 最佳生肖搭配 生肖兔與生肖狗 你們都是尋求穩定的人，情感豐富但不熱烈，能夠互相關心和照顧。 在寧靜祥和的氛圍中，兩人都會感到溫暖。 生肖兔與生肖豬 你們非常合拍，彼此之間存在強烈的吸引力，感情進展順利。 雖然兩人在互動中可能不需要太多言語，但彼此的心靈相通，能夠深刻地理解對方的感受，感情平靜而穩定。 生肖兔與生肖羊
二十八宿の意味 4.1. 東方青龍七宿 4.1.1. 角宿 （かくしゅく） 4.1.2. 亢宿 （こうしゅく） 4.1.3. 氐宿 （ていしゅく） 4.1.4. 房宿 （ぼうしゅく） 4.1.5. 心宿 （しんしゅく） 4.1.6. 尾宿 （びしゅく） 4.1.7. 箕宿 （きしゅく） 4.2. 北方玄武七宿 4.2.1. 斗宿 （としゅく） 4.2.2. 牛宿 （ぎゅうしゅく） 4.2.3. 女宿 （じょしゅく）
墓地風水. 論建設： 忌電塔、基地台、電線桿、新建墳墓、高樓大廈、工廠、高速公路，易干擾沖煞到祖先陰宅磁場。. 墓正切其為嚴重，對應到各 ...
癸酉年是我国传统文化中干支历法纪年里六十组中的一个年份，顺序为第10位，它的前一个年份为壬申年，后一个年份为甲戌年。 与公历年的大概对应如1813、1873、1933、1993、2053等 (60年一周期)。 具体算法是，年份数除以60余13，或年份数，除以10的余数是3，除以12的余数是1，自当年立春起至次年立春止的岁次内均为"癸酉年"。 比如1813、1873、1933、1993、2053年都是癸酉年。 距离我们最近的癸酉年为已经过去的1993年和未来的2053年。 癸酉年属什么?命运如何? 癸酉年的生肖为十二生肖中排行第十位的鸡，癸酉鸡年出生的人为家鸡 (水鸡)命，在甲子纳音表中属于剑锋金命。 此年份出生的水鸡人都非常聪明，反应迅速，不管他们遇到什么困难，往往都会迅速找到应对方式。
1、盆栽搭配 使君子对土壤并不怎么挑剔，对肥力也要求不高，但是保证土壤的排水性良好是首要关键，其次就是保证盆土有较多的肥力，就可以让它长得更加旺盛，开花也会更好。 盆栽土搭配一般是腐叶土（或 泥炭土 ）、粗椰糠和 珍珠岩 ，以7：2：1的比例混合。
中文名 金木水火土 外文名 Gold Wood Water Fire and Ground 別 名 五行 釋 義 指五種構成物質的基本元素 運 用 説明世界萬物的形成及其相互關係 目錄 1 簡述 2 五行由來 3 生克關係 簡述 中國古代哲學概念。 原指" 五材 "，即水、火、木、金、土。 《 左傳 》："天生五材，民並用之。 "後指構成宇宙萬物的五種物質元素。 西周末年， 史伯 提出了"以土與金、木、水、火雜，以成百物"的觀點，反映出探求事物間相互關係的思想。 陰陽 五行家 鄒衍釋"五行"金、木、水、火、土為" 五德 "，認為王朝交替是五德循環轉移的結果。 西漢 董仲舒 吸取 陰陽家思想 ,明確提出" 五行相生 "的觀點，著有《五行相生篇》。 五行又稱五常。
穿耳洞、耳骨、舌環、肚臍環，在現在聽來都不是什麼驚世駭俗的異舉，但就是這麼尋常的身體裝飾手法，才愈容易令人忘了進行穿洞前所要注意的關鍵事項。
